yang kita ejek lebih baik dari kita sendiri. Penyebab lain kerusakan hati antara lain :
- Sering tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.
- Sering tidak buang air besar pada pagi hari.
- Pola makan yang terlalu berlebihan (daging panggang, sate dan gorengan / minyak goreng. Sebisa mungkin kurangi penggunaan minyak goreng untuk menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil, dll). Masakan yang digoreng harus dimakan saat itu juga, jangan disimpan atau didiamkan dalam waktu yang lama untuk dikonsumsi.
- Sering tidak makan pagi.
- Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan atau bahkan Narkoba.
- Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan (penyedap rasa), zat pewarna atau pemanis buatan.
- Sering mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak setengah matang.
- Merokok atau menjadi perokok pasif.
0 komentar:
Posting Komentar